Valeriana.

La Valeriana, una de las hierbas mas conocidas hoy en dia, otros de sus tantos nombres, son Yerba del Gato, Beliar, Bedukata, Yerba del Aguilucho blanco, hierba de los gatos y es una planta que pertenece a la familia de las Yalerianaceae. La podemos encontrar originarimanete tanto en Europa como en Asia.

Las partes que vamos a utilizar con la Valeriana, son las parte subterráneas de la planta(rizoma, raíces).

Las propiedades de la Valeriana:

Ansiolítica
Hipnótica
Antiespasmódica
Relajante muscular
Hipotensora
Cardiotónica
La Valeriana es una planta compuesta en base a:

Aceite Esencial (acetato de bornilo, monoterpenos y sesquiterpenos)
Trazas de alcaloides

Se prepara en infusión, utilizamos una cucharadita por cada taza de agua hirviendo.