Mascarilla de aguacate para la piel seca

La piel seca puede ser tratada, afortunadamente, de muchas formas caseras. Una buena manera de mejorar su estado es aplicando una mascarilla casera de aguacate. Este fruto le aporta ácidos grasos naturales de gran calidad. Además, contando con aliados de la talla del aceite de almendras y la miel, que aportan vitamina E, suavidad y más humectación, la cosa no puede fallar. No tienes más que probar la receta y ver qué tal te resulta.

Ingredientes:

Medio aguacate
Una cucharada de aceite de almendras
Una cucharada de miel
Preparación:

Retira el aguacate de su piel y quítale también el hueso. Luego colócalo en un recipiente, donde lo pisarás con un tenedor hasta que se forme una pasta. Añade la miel y el aceite de almendras, machacando hasta que los ingredientes se integren y así se forme la mascarilla.

Por último, no tendrás más que colocar esta mascarilla sobre las zonas de tu piel que quieras revitalizar. Déjala actuar unos 15-20 minutos y luego retira con agua fría. Verás que el uso repetitivo de este truco te traerá mejoras notables para tu cutis.

Propiedades de las semillas de comino

El comino es utilizado como condimento para las comidas, pero esta planta de olor agradable también puede ser utilizada como remedio casero para aliviar los síntomas de algunas enfermedades.

Las semillas de comino poseen proteínas, grasas saludables, carbohidratos, calcio, fósforo, sodio, potasio, hierro, tiamina, riboflavina, niacina y vitaminas A y C; por lo que sus beneficios para la salud son incontables.

Uno de los principales usos de las semillas de comino se refiere a la eliminación de las toxinas, pues activan las glándulas y mejoran la función de los riñones, por la que se realiza una limpieza general del cuerpo a través de la orina.

La función del sistema digestivo mejora notablemente con el consumo regular de las semillas de comino, pues es capaz de eliminar los gases acumulados, eliminar los dolores producidos por calambres estomacales y proteger la mucosa intestinal de los efectos de los medicamentos.

Asimismo, sus componentes son capaces de eliminar los parásitos intestinales, pues favorece el tránsito intestinal y la eliminación de desechos.

Su uso tópico es recomendado para el tratamiento de la sarna, solo debes crear una solución mezclando aceite de semillas de comino, aceite de castor y alcohol.

Por último, el aceite esencial de semillas de comino es recomendado para fomentar un ambiente de relajación, gracias a su poderoso aroma.

Malva

Nombre cientifico: Malva sylvestris. Otros Nombres: Alboheza, Malves.

Planta herbácea bianual y perenne hasta 1,5 m de altura. Su tallo es muy velloso y leñoso. La raíz es fusiforme. Las flores son de color rosa o púrpura con venas púrpuras más oscuras. El fruto, que tiene forma de disco, se descompone tras la maduración.
La malva se distribuye por casi todo el planeta ya que se adapta fácilmente a distintos tipos de terrenos. Para disponer de las propiedades de la malva se usan las flores y las hojas.

Componentes activos

Mucílagos, aceite esencial y taninos.

Recolección

La primavera es la mejor estación para recolectar las flores antes que se hayan abierto. Las hojas deben recogerse cuando la planta se encuentre bien florecida en primavera o verano. Guardarlas en un recipiente seco y hermético.

Propiedades

*Emoliente: indicada como protectora importante de la piel, granos o furúnculos, llagas, heridas, úlceras, vaginitis, abscesos, picaduras de insectos, dermatitis, eczemas, hemorroides o cualquier tipo de lesión. Las propiedades del mucílago contenido en esta planta servirá para ablandarlos.

*Antiinflamatorio de la mucosa del estómago, de la vejiga, del intestino, boca, encías, la garganta y las amígdalas. También contra sequedad bucal, las úlceras estomacales e intestinales.

*Anticatarral, béquica, pectoral, inflamación de garganta: en las afecciones de los procesos respiratorios, tos, dolor en el pecho, catarros de la garganta, de los bronquios y en las anginas. Sus propiedades suavizan las vías respiratorias.

*Digestivo, combate el estreñimiento y es antidiarreico (reguladora del tránsito intestinal).

* Estimula la producción de orina y combate la cistitis, pielitis, nefritis, uretritis.

* En forma de extracto hidroalcohólico estimula las defensas.

Modo de uso

Para las afecciones de la piel podemos preparar una cataplasma de la planta tierna machacada, sobre la parte de la piel afectada. En caso de eczemas se puede aplicar una compresa fría con la decocción de dos cucharadas de hojas secas y flores por litro de agua.

Como regulador del tránsito intestinal podemos añadir a un litro de agua hirviendo de 30 a 40gr de hojas y flores de malva. Antes de tomar dejamos reposar 15 minutos. Se recomienda tomar 3 tazas al día. Para las afecciones bucales, como laringitis, irritaciones de garganta, etc., cocer el agua de una taza con un par de cucharaditas de flores de malva. Dejar reposar diez minutos antes de hacer las gárgaras.

Para aliviar el dolor de garganta podemos realizar gargarismos con la decocción de las flores y hojas secas.

Para el dolor de pecho podríamos preparar una infusión de dos cucharadas de hojas secas por taza de agua. Para aumentar su valor emoliente se puede tomar con miel.
Contra la tos es recomendable una infusión de una cucharada de flores con dos hojas de eucalipto.
Otra receta interesante para las afecciones respiratorias en general es añadir a un vaso de leche unos 10 gr. de hojas y flores de malva y tomarlo antes de acostarse. Otra receta muy útil para tratar las picaduras y las quemaduras se prepara cociendo un puñadito de hojas de malva en una taza de agua y mojarlas con un poco de aceite de oliva. Aplicar sobre la zona afectada.

Debido a sus propiedades suavizantes se ha utilizado tradicionalmente para aliviar las molestias que sufren los niños cuando les salen los dientes, dándoles la raíz descortezada para que la mastiquen y se froten con ella las encías.
La malva también puede consumirse como alimento, en ensaladas mezclada con otras verduras. A parte de los valores medicinales, es una planta muy rica en vitaminas A, B, C, y E.
El líquido que resulta de hervir un puñado de flores también constituye un buen tónico facial.

Contraindicaciones
No se han descrito contraindicaciones importantes, de todas maneras las preparaciones a base de alcohol para administración oral a niños menores de dos años no es recomendable.

Los beneficios del ajenjo.

El ajenjo es una planta que se utiliza para diferentes aplicaciones, y entre algunas de ellas se las suele integrar como aperitivos en las diferentes bebidas tónicas que se suelen preparar con ella.

Pero lo importante de esta planta se encuentra en los beneficios que puede aportar para la salud, ya que con la preparación de la misma se puede combatir fácilmente algunos malestares digestivos de forma rápida y efectiva.

Uno de los beneficios del ajenjo viene a estar en sus propiedades medicinales, ya que esta planta es un excelente antiácido, pudiedo calmar el malestar por haber comido de más.

Pero otra de las propiedades y beneficios del ajenjo que se puede mencionar es la preparación de esta planta como una bebida o infusión, lo cual puede ayudar a que se abra el apetito, concluyendo de allí otro de los beneficios del ajenjo y que está en su función anti parasitaria.

También se cuenta como un beneficio del ajenjo la regulación de la menstruación regulando este período; además, es un excelente carminativo, pudiendo ayudar también eliminar los gases que se pueden producir por una mala digestión.

Se le considera también un afrodisíaco, y puede formar parte de las bebidas sin alcohol; por esta razón es que no se lo recomienda para mujeres embarazadas, pues puede ser abortivo en su consumo.

En las mujeres que también están dando de mamar tampoco es recomendable el consumo de alguna preparación con ajenjo, debido a que este puede eliminarse por medio de la leche materna, lo cual provocaría un efecto nocivo para el recién nacido.

Valeriana.

La Valeriana, una de las hierbas mas conocidas hoy en dia, otros de sus tantos nombres, son Yerba del Gato, Beliar, Bedukata, Yerba del Aguilucho blanco, hierba de los gatos y es una planta que pertenece a la familia de las Yalerianaceae. La podemos encontrar originarimanete tanto en Europa como en Asia.

Las partes que vamos a utilizar con la Valeriana, son las parte subterráneas de la planta(rizoma, raíces).

Las propiedades de la Valeriana:

Ansiolítica
Hipnótica
Antiespasmódica
Relajante muscular
Hipotensora
Cardiotónica
La Valeriana es una planta compuesta en base a:

Aceite Esencial (acetato de bornilo, monoterpenos y sesquiterpenos)
Trazas de alcaloides

Se prepara en infusión, utilizamos una cucharadita por cada taza de agua hirviendo.

Abeto.

El Abeto, pertenece a la familia de plantas avietáceas, suelen llegar hasta los 40 metros de altura, tiene troncos de corteza blanquecina, la copa es normalmente cónica de ramas horizontales, las hojas son en aguja y sus frutos en pinas casi son cilindricas y empinadas.

Las partes del Abeto que vamos a utilizar son las Yemas y las Hojas.

Las propiedades sirven como:

Depurativo
Diurético
Béquico
Balsámico
Se usa contra el Reumatismo y Artritismo
Contra las impurezas de la sangre
Contra las impurezas de la piel
Estimula las funciones renalces
Contra las afecciones de las vías respiratorias, como catarros, bronquitis, el asma, la ronquera, etc.

Se prepara en infusión, usamos una cucharadita de café por cada taza caliente, lo debemos tomar 3 veces al día.

Alcachofera.

La Alcachofera, su pertenencia es de la familia de las Compuestas. Es una planta que se caracteriza principalmente por su tallo el cual es carnoso, y lineal o erecto; este logra alcanzar más alla del medio metro de altura, y las hojas que posee son en algunas ocasiones con espinas.

Solamente de la Alcachofera usaremos sus Hojas.

Sus propiedades, son básicamente estas:

Diurética
Colagoga
Atenuante
Antidiabética
Se le indica a gente principalmente que posee desórdenes hepáticos, que tiene cálculos biliares y los niveles del azúcar y el colesterol sean altos en la sangre.

Se usa como tantas otras plantas medicinales, mediante la técnica de la infusión, usando Una o Dos cucharaditas de hojas secas, en solamente Una taza de agua. Deberíamos y es aconsejable tomar Dos o Tres en lo posible, tazas diarias durante el lapso de un día.

La Calaguala.

Es una planta medicinal de la familia de los helechos ornamentales, pero en los mercados no es común encontrarla con follaje. Sus ramas más se parecen a una raíz.

Esta planta es un gran depurativo de la sangre y un famoso diurético, por lo que es ideal para los problemas del riñón. Pero si usted tiene infecciones urinarias o cálculos en el riñón también es bueno que consuma en infusión por lo menos 15 días. Pero la calaguala es una cajita de virtudes, ya que también es muy eficaz contra ciertas enfermedades de la piel, especialmente el eczema crónico; además es ideal para la psoriasis y la dermatosis.

También es sudorífica y, por su poder diurético, ayuda a la eliminación del ácido úrico; por lo tanto, se la emplea para combatir la artritis reumatoide. Otro de sus dones es que mejora el sistema inmunológico y evita que la persona se enferme con gran facilidad. Estudios científicos han demostrado que posee, además, propiedades antioxidantes. Protege la piel contra rayos ultravioletas y evita su envejecimiento.

Para purificar la sangreLas raíces de esta planta suelen ser un remedio seguro para purificar la sangre cuando la persona ha sufrido de hepatitis, por ejemplo. También es un excelente sudorífico.

Si tiene reumatismoTome un manojo de raíces y hágalas hervir en un litro de agua hasta que se reduzca a la mitad. Deje enfriar y tome este cocimiento tibio con un poco de miel durante el día.Para la inapetenciaHaga hervir un poco de agua y cuando esté en ebullición saque del fuego y ponga dos raíces de la planta. Deje reposar 20 minutos y tome en ayunas durante nueve días.

Afecciones estomacalesCuando esté con dolor de estómago, tenga gastritis, diarrea o estreñimiento, no dude en tomar una taza de infusión de calaguala caliente. Endulce con miel y ponga limón.

Problemas respiratoriosCuando tenga tos fuerte y se le dificulte el respirar, tome una taza de infusión de esta planta antes de irse a dormir. La clave es que esté bien caliente para que le haga sudar lo necesario.

Higuerilla (Ricinus communis L.)

Nombres comunes usados en México: ricino, higuerilla, higuerilla del diablo, higuera infernal, tlapatl, palmacristi. Nombres comunes en idiomas indígenas de México: al-pai-ue (lengua chontal, Oaxaca); cashilandacui (lengua zoque, Chiapas); cashtilenque (tachiwin de Veracruz); degha (ñähñu de Hidalgo); guechi-beyo, quechipeyo-castilla, yaga-bilape, yaga-queze-aho, yaga-higo, yaga-hiigo, yaga-hijco (binizaa de Oaxaca); k'ooch, xkoch, x-k'ooch (maaya t'aan de Yucatán); québe'enogua (idioma mayo-yoreme, Sonora); thiquela (lengua huasteca, San Luis Potosí); tsajtüma'ant (ayüük de Oaxaca); tzapólotl (náhuatl, San Luis Potosí); xoxapajtzi (náhuatl de Morelos); yuntu-nduchi-dzaha, nduchidxaha (savi de Oaxaca).

Nombres en otros países e idiomas: castor bean, castor seed, castor-oil plant, palma Christi (inglés); catapucia mayor, ricino, higuerilla (Colombia); degha, higuereta, koch, palma Christi, ricino (Cuba); higuereta (Puerto Rico); mamona, mamoneira, tártago, ricino, ricino mamona, carrapateiro, palma Christi (Brasil); mbai-sivó, ambaí-sivó, palma Christi, higuera infernal (Paraguay); rizinussamen (alemán); semences de ricin (francés); tártago (Venezuela); tártago, higuerilla, castor (Argentina).

Antecedentes:

La higuerilla o ricino, corresponde a Ricinus communis L., familia de las Euphorbiaceae. Planta originaria de África tropical (Abisinia) y posiblemente de la india; y se a extendido en los climas cálidos de todo el mundo, es de la familia Euforbiaceae, que según sus variedades se presenta como árbol, arbusto o hierba. La planta procede de África pero se ha hecho silvestre en muchas regiones cálidas de nuestro país, incluido el estado de Morelos, donde nace, crece y se reproduce en todos los predios baldíos de las ciudades y poblados así como a la orilla de las carreteras.

Características

Planta herbáceo alta a veces algo arbustiva, de color verde claro a azul grisáceo, en ocasiones rojiza mide hasta 6 metros de alto, su tallo es engrosado y ramificado, sus hojas son lamina casi orbicular de 10 a 60 centímetros de diámetro profundamente palmatilobada, las divisiones ovado-oblongas a lanceoladas, agudas o acuminadas, borde irregular dentado-glanduloso; pecíolo tan largo o mas largo que la lamina. Glándulas entre la lamina y el pecíolo y sus flores rojas son masculinas con un perianto de 6 a 12 mm de largo, el de las flores femeninas de 4 a 8 milímetros de largo, ovario densamente cubierto por largos tubérculos blandos, que parecen pelos gruesos, frutos y semillas es una cápsula subglobosa, de uno 1.5 a 2.5 cm de largo, con espinas cortas y gruesas; semillas elipsoides, algo aplanadas, de 10 a 17 mm de largo, lisas brillantes, frecuentemente jaspiadas de café y gris carunculadas.

Clima: requieren sol directo o media sombra. Se desarrollan en climas cálidos a templados y en ambientes subhúmedos. Crece en estado silvestre con temperaturas medias de 21 a 27 grados Celsius, es una especie resistente a heladas ligeras, pero no resiste las heladas severas o muy prolongadas.

Suelo: es una planta resistente que tolera varias condiciones de suelo ya sea como cultivo o arbusto de ornato, soporta suelos pobres en nutrientes pero para su mejor desarrollo requiere suelos con materia orgánica y buen drenaje. Otras características: su crecimiento es de medio a rápido son externas y profundas peor no afectan banquetas o construcciones. Tienen alta capacidad de reproducción. Sus semillas son toxicas para el hombre y el animal herbívoro. Ofrece sombra media a densa. La madera tiene muchos entre nudos y es poco vulnerable. Y al parecer presenta tolerancia moderada a la contaminación.

Fitoquímica y farmacología

Sus semillas contienen aceite fijo (oleum ricini) en porcentajes del 35 al 55 % principalmente constituido por los glicéridos de los ácidos ricinoleico, iso-recinoleico. Etc; también ricina y ricinina, la primera es una fitotoxina sumamente venenosa, por vía endovenosa y menor por vía oral, aun que esta última vía puede ocasionar la muerte; su actividad desaparece por acción del calor moderado; el segundo es un alcaloide de fórmula C8H8N2O2.

Preparación y dosis:

Estreñimiento rebelde y parásitos intestinales:
Sacar el aceite de la semilla (después de haberla pelado) aproximadamente de dos a tres onzas (medirlo con un biberón); agregarle otros aceites para disminuir el sabor desagradable. Dar a tomar con leche caliente.
Adultos: seis cucharadas.
Niños: dos cucharaditas. Golpes, inflamación y dolor de mamas: Se coloca en cataplasma las hojas necesarias para cubrir la zona adolorida o inflamada.

Fiebre:
Coloque las hojas de la higuerilla untadas con manteca en los pies y el abdomen.

En las semillas contiene grasas hasta un 70%, de los cuales el 68% es tricinoleína, un glicérido del ácido ricinoleico; proteínas hasta un 20%, ricina, se trata de una albúmina muy tóxica que tan solo a dosis de 0,03 gr es letal (unos 25 gr de semillas); enzimas, con presencia de lipasa; vitaminas, alfa-tocoferol (vitamina E).

Usos en la medicina tradicional
Su aceite se emplea para combatir trastornos digestivos, "erisipela", gripe inflamación de la matriz, dolores estomacales, heridas, inflamaciones, abscesos, reumatismo y también como purgantes. Sin embargo, puede ser toxico debido a que contiene "alcaloides", que pueden ser venenosos. Las hojas pueden ser empleadas como "cataplasma" para aliviar padecimientos físicos. La raíz tiene propiedades que ayudan a disminuir la fiebre.

Recetas y posología

El aceite de ricino sirve para curar el empacho, se toma media cucharada del aceite y se espera a evacuar.Las hojas son utilizadas para bajar la calentura, se colocan hojas en el estómago y a manera de plantillas se pone una hoja en cada pie. Para el dolor de cabeza se coloca una hoja sobre la frente. En la hernia estrangulada y lombrices intestinales, se toma como té.

Aumenta la secreción láctica en mujeres con niños lactantes, se colocan sobre los pechos cataplasmas de hojas previamente maceradas en agua caliente. Ayuda a detener la caída del cabello, caspa y seborrea, se mezclan 40 gr de aceite de ricino y 100 gr de jugo de ortigas, se fricciona con esa mezcla el cuero cabelludo. La higuerilla ayuda a curar los abscesos o ántrax, sus hojas se machacan y se colocan en cataplasmas sobre los abscesos, ayuda a su pronta maduración.

Cuando se esta enfermo del hígado, se presenta atrofia hepática o cirrosis hepática, se puede atacar la enfermedad con una dosis de aceite de ricino aproximadamente 30 a 40 gr para adultos y de una a dos cucharadas para niños.

En caso de reumatismo se emplea una tintura hecha con 50 gr de hojas frescas en 100 gr de alcohol, se macera una semana, se filtra y se aplica localmente sobre las articulaciones. Su efecto purgante (cuando se consume de forma moderada) produce evacuaciones sin cólicos ni irritación intestinal, de ahí su utilidad en los niños y en personas delicadas.Los tallos se utilizan para la fabricación de papel. Las semillas como aceite lubricante técnico importante para la manufactura de jabones y tinturas.

Muérdago.

DESCRIPCIÓN:

El muérdago es una planta semiparasitaria, ya que sus raíces abrazan la corteza de los árboles y penetran en ella para alimentarse de su savia. Los árboles o arbustos huéspedes suelen ser frondosos o resinosos, tales como coníferas y rosáceas, ejemplo de manzanos y perales.

Presenta hojas y ramas siempre verdes. Sus hojas son alargadas, sésiles, opuestas en los extremos de las ramas y de aspecto coriáceo. Sus frutos son bayas blancas. Se trata de una planta que se extiende por una amplísima zona eurasiática y algunas partes de África.

RECOLECCIÓN:

Con fines medicinales se recolectan hojas y ramas foliadas jóvenes, en otoño o invierno, pero preferentemente antes de que aparezcan las bayas. Suele coincidir con la tala de los árboles, sobre los que se halla como planta semiparásita, como ya se dijo.

Las partes recolectadas se ponen a secar en una corriente de aire colgando en ramilletes, o en secadero a una temperatura máxima de 40º C. Tras el secado conservan su color verde claro, y un sabor amargo.

APLICACIONES Y PROPIEDADES:

Desde siempre, el muérdago ha estado considerado como medicinal y sagrado, especialmente para los druídas galos, que lo veneraban y realizaban curiosos ceremoniales para su recolección.

Antiguamente, esta planta ha sido empleada como antiveneno y para aumentar la fecundidad. Actualmente la medicina la emplea por su acción hipotensiva (funciona sobre el sistema vasomotor central) y cardiotónica. Es vasodilatador; provoca la dilatación de los capilares y actúa contra la arterioesclerosis; es útil en hemorragias congestivas, úlceras de estómago, varices y sabañones. Tiene acción antiespasmódica.

Las sustancias contenidas en el muérdago, básicamente viscotoxina, colina y acetilcolina, entre otros compuestos orgánicos, tienen efectos citostáticos (antitumorales), y por esta razón sigue siendo objeto de investigación.

Precaución: las dosis y la duración de los tratamientos a base de partes activas de esta planta, deben ser controladas por un médico debido a su posible toxicidad.

REMEDIOS:

Se puede preparar un popular cocimiento preferentemente útil como hipotensor, pero también con propiedades antiepilépticas y contra la arterioesclerosis. A un litro de agua hirviendo añadir 30 gramos de ramas y hojas. Dejar cocer un mínimo de 15 minutos. Filtrar antes de tomar.

Precaución: No abusar de este preparado, puede resultar tóxico a dosis excesivas.

Acá les dejo una Lista de: "HIERBAS MEDICINALES".

AGUACATE: semillas, hojas y cáscaras. Cabello reseco, piel, desintería, parásitos e inducción del parto.
ALAMO: yemas, tallo y hojas. Heridas, tos, bronquitis.
ANÍS: hojas. Empacho y dolor de vientre.
AÑIL: hojas, semillas y raíces. Sífilis, fiebre, sarna, heridas.
ÁRNICA: hojas. Hidropesía y fiebre.

BALBORIN: toda la planta. Calentura, fatiga y sarna.
BATAMOTE: ramas, hojas y raíz. Sarna, mal olor de pies, evita la caída del cabello.
BRASIL: madera. Diarrea, nervios y circulación.

CACALOSÚCHIL: látex y corteza. Heridas, mezquinos y torceduras.
CACHANI: raíz. Tos, fiebre y esterilidad.
CALÉNDULA: flor. Tumores y cáncer.
CANDELILLA: raíz y tallo. Purgante, dolores de cabeza y muelas.
CAPULÍN: frutos, hojas, corteza y raíz. Cólicos, estreñimiento, padecimientos respiratorios y tos.
CARDO: toda la planta. Dolor de muelas, diurético.
CARDÓN: tallo. Heridas.
CEMPASÚCHIL: flores y hojas. Inflamación del estómago, fiebre y diarrea.
CHAPARRO AMARGOSO: corteza y tallo. Diarreas, tifoidea y amibas.
CHICURA: raíz. Auxiliar en el parto, picadura de alacrán.
CHOYA: savia, fruto, tallo y raíz. Diarrea, dolor de muelas y asma.
COCOLMECA: corteza. Obesidad, gastritis y dolor de muelas.
CONSUELDA: raíz. Diurético, analgésico y cicatrizante.
COSAHUI: flores, tallos y raíces. Gripa, diabetes, diarrea y quemaduras.
CUNDEAMOR: ramas y hojas. Sarna, salpullido y granos.

DAMIANA: ramas y hojas. Gripa, dolor, impotencia y esterilidad.
DIENTE DE LEÓN: raíz, toda la planta. Males hepáticos.

EPAZOTE: toda la planta. Asma, disentería, parásitos intestinales y desalojo de lombrices. ESCOBA AMARGOSA: hojas. Resfríos y dolores musculares.
ESTAFIATE: tallo, flores y hojas. Parásitos, vómito, sarna y problemas renales.

FLOR DE MANITA: flores. Nervios, corazón y disentería.

GIRASOL: hojas. Dolor de cabeza, resfriado y llagas.
GOBERNADORA: flores y tallo. Cálculos renales y vesiculares.
GORDOLOBO: corteza. Heridas, fiebre, dolor de cabeza, lumbago y artritis.
GUAMÚCHIL: corteza. Dolores de muelas y estómago, diarrea.
GUAREQUE: hojas y corteza. Heridas frescas.
GUAYABA: tallo, flores y fruto. Diarrea.
GUAYACÁN: corteza y tallo. Tuberculosis, reumatismo y sífilis.
GUÁZIMA: ramas y raíz. Vómitos y calentura.

HIERBA DE VENADO: planta entera. Resfriado y dolor de muelas.
HIERBA DE VÍBORA: planta entera. Contraveneno.
HIERBA DEL MANZO: toda la planta. Cicatrizante, desinfectante y para dolores musculares. HIERBA DEL POLLO: hojas. Artritis, cicatrizante.
HIERBA DEL ZORRILLO: raíz y hojas. Fiebres y debilidad.
HIGUERILLA: hojas. Calentura.
HUINOLO: corteza, espinas, flor y goma. Gastritis, catarro, diarrea y tuberculosis.
HUIZACHE: corteza, espinas y flores. Diarrea, dolor de cabeza y fiebre.

MAGUEY: sabia, goma, raíz y hojas. Úlcera, dolor de muelas y caída del cabello.
MEZQUITE: hojas, tallos y yemas. Empacho, insolación y conjuntivitis.
MUITLE: parte aérea. Disentería, flujo menstrual excesivo, dolor de estómago y nervios.

NANCHI: fruto y corteza. Diarrea.
NOPAL SILVESTRE: raíz y fruto. Diarrea y diabetes.

ORTIGA: parte aérea. Reumas y mala circulación.

PALO BLANCO: corteza, flor y goma. Calentura, dolor de muelas, parálisis e hidropesía.
PALO DE BRASIL: tallo. Depresión, dolor de muelas y fiebre.
PALO FIERRO: corteza, raíz y hojas. Diarrea, asma y malestares gástricos.
PALO MULATO: corteza. Fiebre.
PEONÍA: raíz. Trastornos estomacales.
PERICÓN: parte aérea. Dolor de vientre, diarrea, fiebre y tos.
PINGÜICA: fruto, hojas y raíz. Enfermedades renales.
PITAHAYA: tallo. Diabetes, picaduras y reumas.
POLEO: parte aérea. Catarro, bronquitis y ronquera.

QUELITE, BLEDO: hojas y ramas. Diarrea, hemorragia intestinal e infecciones de la piel.

SÁBILA: hojas. Golpes o inflamaciones.
SALVIA: hojas. Dolor de oídos y reumas.
SAUCO: flores. Tos y tosferina.
SIEMPREVIVA: flores y hojas. Inflamación de la boca y los ojos, quemaduras, encías y fiebre.

TABACO CIMARRÓN: hojas. Tos, asma y reumas.
TARACHICO: hojas. Heridas y llagas.
TASCALAMA: savia, resina y raíz. Heridas, úlceras, flemas y bocio.
TASCALE: puntas de las ramas. Exceso de orina.
TATACHINOLE: raíz. Parálisis, reumas, tos y cálculos.
TÉ DE MONTE: parte aérea. Flatulencias, dolor de estómago y enfermedades gastrointestinales. TECOMATE: fruto. Tos, bronquitis y asma.
TEJOCOTE: toda la planta. Diurético, tos, padecimientos respiratorios y várices. TLANCHICHINOLE: parte aérea. Gastrointestinales, úlceras, llagas, heridas, hemorroides y riñón.
TOJI: tallos y hojas. Diarreas, aftas y enfermedades venéreas.
TOLOACHE: parte aérea. Fiebre, inflamación, dolores reumáticos, hemorroides y várices. TORONJIL: toda la planta. Susto, indigestión, nervios, corazón, insomnio y úlceras.

UÑA DE GATO: semilla. Epilepsia.

VARA BLANCA: corteza. Empacho, parálisis y nervios.

YOLOSUCHIL: flores, semillas y corteza. Diurético, fiebre, corazón, circulación y nervios.

ZAPOTE BLANCO: frutos y hojas. Insomnio, diarrea, úlceras y presión.

La Altamisa tiene uso terapéutico.

Reino: Plantae.

División: Magnoliophyta.

Clase: Magnoliopsida.

Orden: Asterales.

Familia: Asteraceae.

Género: Tanacetum.

Especie: T. parthenium (Chrysanthemum parthenium).

La Altamisa es una planta medicinal americana pero actualmente se encuentra en prácticamente todo el mundo, particularmente en climas cálidos y templados. Sus flores, similares a la de la manzanilla pero de mayor tamaño, similares a las margaritas, despiden una fragancia aromática muy agradable. Tiene usos ornamentales por lo que es fácil encontrarla en muchos jardines, la planta crece como un pequeño arbusto de unos 45 cm de altura, es muy prolífica y tiende a expandirse rápidamente.


La Altamisa ha sido usada comúnmente para reducir la fiebre, dolores de cabeza, migraña, artritis y problemas digestivos. Es un inhibidor natural de la serotonina y prostaglandinas, a las cuales se les considera causantes de la migraña, la Altamisa evita la inflamación de los vasos sanguíneos del cerebro, deteniendo los espasmos de los vasos, lo cual, se cree, contribuye a los dolores de cabeza. Los ingredientes activos en la Altamisa son Partenolida y Tanetina, los cuales alivian los síntomas de la migraña.

La Altamisa tiene asimismo propiedades estimulantes y astringentes.



Indicaciones:


Desordenes menstruales, amenorrea, migraña, dolor de cabeza, reumatismo, úlceras, fiebre, desordenes estomacales. Tomar en infusión o cocimiento caliente o fría preparada con anterioridad por lo menos dos veces al día.


Desinfectante y astringente bucal. Hacer gárgaras con la infusión o cocimiento de la planta.
Piel. La altamisa actúa como emoliente y suavizante natural, los cataplasmas y cremas preparadas con ella suavizan y humectan la piel, así mismo calman y cicatrizan irritaciones menores de la piel. Combate la dermatitis.

Reumatismo. Suele usarse en cataplasmas preparados con sus flores y frotados.
Hemorroides, almorranas, inflamación de las piernas, hematomas. Suelen calmarse con el uso de cataplasmas preparados con la flor de la Altamisa.


Parásitos. La Altamisa tomada en infusión es efectiva en tratamientos contra parásitos intestinales.


Fiebre. Tradicionalmente ha sido usada para calmar la fiebre, ayuda también en el tratamiento de síntomas del paludismo.



Contraindicaciones:
Tomada sin moderación puede causar dolores estomacales.

El Alpiste una semilla medicinal

El alpiste es una de las semillas más poderosas sobre la Tierra; su capacidad de recarga enzimática es inmensa y su contenido proteico es aún mayor. Un vaso de leche enzimática de alpiste tiene más proteína que dos o tres kilogramos de carne pero con aminoácidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indestructible hasta nuestro organismo.

Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinflamar nuestros órganos, particularmente el hígado, los riñones y el páncreas, por lo que convierte este dato al alpiste en un regenerador pancreático inmenso, es decir acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina también la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hígado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riñones de enzimas, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de líquidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hipertensión… es una maravilla, por contener la enzima lipasa elimina rápidamente grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depósitos de grasa, por esto es un remedio grandísimo para la obesidad y genera grandes y potentes resultados como un promotor de corte y tonacidad muscular.


Sólo se trata de poner a remojar cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la mañana eliminar el agua en que se remojó, poner las cinco cucharadas de alpiste remojado en la licuadora, llenar ésta de agua pura y licuar, el resultado será una leche muy espumosa de suave sabor que es básicamente una inyección a favor de la salud máxima y de la deseable figura del cuerpo, se toma un gran vaso en ayunas y otro inmediatamente antes de dormir.


Claro está que si usted desea tomarla con las comidas ayuda muchísimo, sin embargo en la mañana en ayunas y antes de dormir nunca debe faltar. Jamás agregar ni fruta ni azúcar, esto está muy prohibido pues el azúcar refinada es un veneno que mata las enzimas y todo lo bueno de los alimentos, ya que es demasiado ácida y nada vivo sobrevive en la acidez del azúcar refinada. Evítela, porque a mediano o corto plazo usted tampoco sobrevivirá si consume azúcar refinada.

Receta para sabor mejorado del alpiste:
En vez de poner el alpiste en remojo sólo 12 horas, incrementa el tiempo a 24 h. o incluso un poco más (dentro de la nevera). Se vuelve más blando y fácil de trabajar.
Pon en un recipiente aparte, granos de cardamomo en remojo con muy poca cantidad de agua, durante unas 8 horas (se aguanta muy bien durante días).
Si lo deseas, además puedes escaldar una ramita de canela y dejarla en remojo de igual modo (con mayor cantidad de agua, pues es lo único que aprovecharás en este caso).
Cuando hayas lavado el alpiste que tenías en remojo, ponlo en la batidora con un poco de agua limpia, añadiendo un par de granos de cardamomo y un poco del líquido de la canela. Bátelo bien y cuélalo dos veces, la segunda vez con un colador muy fino para evitar el polvillo resultante.
Que te aproveche. Comprobarás que el sabor es mucho mejor y además añades las propiedades antioxidantes y adelgazantes de la canela y de regulación del metabolismo del cardamomo (éste además alivia las hemorroides y los problemas digestivos).

Zarzaparrilla (Propiedades y Beneficios)

ZARZAPARRILLA

Es uno de los mejores depurativos de la sangre. También actúa como diurético, por lo que se emplea en las enfermedades de los riñones y la vejiga. Actúa como sudorífico y en las enfermedades de la piel en el acné juvenil, el eczema, y en la sífilis.

Se toma cociéndola en la dosis de 20 gramos por litro de agua, es aconsejable hacer una cura durante ocho días en los cambios de estación.

La zarzaparrilla aporta importantes beneficios para adelgazar. Por eso, si necesitas bajar de peso, no lo dudes, prueba la zarzaparrilla y adelgaza naturalmente.

Si deseas perder peso en forma natural y eficiente, puedes elegir las plantas que la naturaleza te da para tales efectos. Tal es el caso de las propiedades medicinales de la bebida de zarzaparrilla, muy eficaz para bajar de peso, entre otros beneficios que aporta a la salud.

La zarzaparrilla es una planta medicinal muy rica en minerales, tales como:
Aluminio.
Calcio.
Cromo.
Cobalto.
Hierro.
Magnesio.
Manganeso.
Potasio.
Zinc.

En estos principios activos de la zarzaparrilla, se basan sus beneficios y propiedades, regulando el peso de diferentes formas:

Es depurativa: Ayuda a eliminar toxinas de la sangre, contribuyendo por lo tanto, a eliminar el exceso de grasa en sangre, como exceso de acido úrico, etc.

Es diurética: Actúa en forma directa sobre el riñón estimulando la eliminación del exceso de líquidos.

Es antioxidante: Permitiendo la buena actividad celular y metabólica del organismo.
Es antiinflamatoria: Evitando la producción de gases y mejorando la actividad gástrica e intestinal.

Además de estas propiedades terapéuticas especiales para adelgazar, la zarzaparrilla posee otras propiedades medicinales, que ayudan a tratar y controlar otra serie de enfermedades, tales como:

Ateroesclerosis
Fibromas
Glaucoma
Cáncer
Quistes, etc.

¿Cómo se presenta la zarzaparrilla?

Puedes obtener sus propiedades adelgazantes de diferentes formas:
En gotas
En bebidas o infusiones
En cápsulas
En jarabes
En cremas

Recomendaciones:

Debes tener en cuenta que la zarzaparrilla debe ser tomada con precaución en pacientes con problemas cardíacos.

No deben consumirla mujeres embarazadas, ni mujeres que se encuentran en etapa de lactancia.
Puedes tener en cuenta las propiedades de la zarzaparrilla para adelgazar, pero recuerda que es importante que realices una dieta baja en calorías y ejercicio físico en forma diaria.
Consulta a tu médico si tienes alguna duda.

Uña de Gato... (Una Planta Medicinal)

Es una planta que crece salvaje en la zona central de Perú, en Colombia y en Bolivia, en los bosques altos y soleados. Es una liana que llega a crecer hasta 20 metros de altura.

Debido a que esta planta ha sido ampliamente usada en todo el mundo, actualmente está en peligro de extinción y está siendo protegida por los gobiernos, por lo que se aconseja cortarla a un metro del suelo, para que pueda rebrotar y además, plantar algunas estacas de lo que se cortó, en esa zona, para que tenga propiedades debe tener un grosor de cinco centímetros.

Propiedades:

-Inmunoestimulante: activa el sistema defensivo e inhibe los procesos tumorales.

-Antiinflamatoria: en la artritis.

-Antimutagénica y citostática: útil en el tratamiento del cáncer

-Depurativa intestinal y renal: diverticulosis, colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras, parasitosis, desequilibrios de la flora intestinal, enfermedad de Crohn, incontinencia y desórdenes renales.

-Inhibidora de la coagulación: previene y reduce el riesgo de problemas cardiacos, baja la tensión arterial, aumenta la circulación, inhibe la formación de placa en las paredes de los vasos circulatorios del corazón, cerebro y arterias.

-Alergias químicas o al polen: en bronquitis y asma.

-Antiviral: herpes genital, herpes zoster, virus del SIDA, candidiasis sistémica. Se ha visto que si se mezcla con AZT (quimioterápico) impide que se multiplique el HIV y detiene el desarrollo de células cancerosas.

.-Reduce los efectos de la radioterapia y quimioterapia asociadso en el tratamiento del cáncer.

Contraindicada en el embarazo y lactancia.

Cómo tomarla: en forma de decocción cuatro tazas por día, separadas de las comidas, durante tres meses, se hierven 20 gramos de la corteza en un litro de agua durante 10 minutos, se deja enfriar y se cuela. Si se toma en forma de comprimidos son 6 gramos al día durante tres meses.

El poder de las frutas en ayuna

La Flor Escondida; una Planta Medicinal.

Se utiliza la planta sin la raíz, sus principios activos son flavonoides, quercitina 3 rutinósido, quercitina 3- galactósido, ácido ursólico, B-sitosterol, alantoína, lignina, phillantina y se ha reportado también la presencia de alcaloides tipo pirrolizidínicos. Se le atribuyen los siguientes efectos: hipoglicemiante, antiséptico del tracto genito-urinario, citostático, diurético, desintoxicante hepático y se recomienda su uso en caso de diabetes, cáncer, ictericia, inapetencia y prostatitis.

Según el uso popular la llaman rompe-piedras porque destruye los cálculos renales.

La presencia de los alcaloides pirrolizidínicos en las hojas, tallos y flores en concentraciones bajas, no llevan a contraindicar el uso tradicional de esta planta, sin embargo, no se puede obviar que su uso continuado a altas dosis, puede producir la posibilidad de veno-oclusión hepática y potencialmente es hepatocarcinógeno.

PLANTAS MEDICINALES DEL PERU

GUANÁBANA

FAMILIA: Anonáceas

NOMBRES: Guanábana, huanábano, masasamba, corosol, cachimán, huana-huana (shipibo), graviola (portugués).


DESCRIPCIÓN: Es un árbol de hasta 10 m de alto, con hojas simples y flores bisexuales dispuestas en tallos cortos que brotan de las ramas viejas. Su fruto es grande, recubierto con espinas suaves y carnosas, de cáscara delgada y pulpa blanca, cremosa, jugosa y un tanto ácida, con numerosas semillas de color negro o castaño.


DISTRIBUCIÓN:

Es propia de zonas tropicales y ha sido introducida a varios países.


ORIGEN: Este árbol ha sido domesticado en la Amazonía y en América Central. En la costa de nuestro país se le cultivó desde 1,200 a.C.USOS:


* Alimento: La pulpa fresca del fruto se consume directamente; con ella se preparan helados, jugos, néctares, dulces, mermeladas y yogures. Los frutos inmaduros se someten a coccióny se consumen como verdura.


* Medicinal: Es bueno contra el raquitismo, diabetes, catarros, indigestión, parasitosis intestinal y el cáncer. También se le usa como antiespasmódico, antidisentérico, antipirético y vulnerario.


* Pesticida: Las hojas se usan para eliminar piojos y las semillas reducidas a polvo como insecticida.


*Agroforestería.


* Madera: para preparar yugos.



CULTIVO:


Se le cultiva en zonas de clima subtropical y tropical con temperaturas superiores a 12º C y precipitaciones superiores a 1,000 mm; en la costa se cultiva bajo riego. Prefiere suelos bien drenados, profundos, de textura media y se propaga por semillas e injerto. Es muy delicado para el transporte por su sensibilidad al aplastamiento.



POTENCIAL:
Es excelente para la elaboración de productos de sabores exóticos y por su posibilidad de integración a sistemas agroforestales.



VALOR NUTRICIONAL POR CADA 100 GRAMOS DE PORCIÓN COMESTIBLE DE GUANABANA


- Calorías 61.3-53.1
- Humedad 82.8g
- Proteína 1.00g
- Grasa 1.00g
- Carbohidratos 14.63g
- Fibra 0.79g
- Cenizas 60g
- Calcio 10.3 mg
- Fósforo 27.7 mg
- Hierro 0.64 mg
- Vitamina A (B- caroteno) 0
- Tiamina 0.11 mg
- Riboflavina 0.05 mg
- Niacina 1.28mg
- Acido ascorbico 29.6 mg

TOMILLO:

FAMILIA: Lamiáceas
NOMBRES: Tomillo.
DISTRIBUCIÓN: Crece de manera cultivada en costa, sierra y selva.

USOS:

* Medicinal:
Beber la infusión de la planta mejora las funciones circulatorias y cerebrales. El aceite del tomillo es un efectivo antiséptico, gracias a su contenido de timol. Además esta planta es utilizada como vermífugo.

* Condimento:
Las hojas son utilizadas como condimento.

* Aromático:
La esencia del tomillo es utilizado como un perfume aromático.

Té Verde

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Las plantas para prevenir el sobrepeso, como el té verde, suponen el 19 por ciento de las ventas totales anuales, aunque, en opinión de la presidenta de Infito y catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada (sur de España), Concha Navarro, aquellas se han estancado, pues "el sobrepeso todavía se sigue viendo como un problema estético y no de salud y en épocas de crisis se reducen las medidas para tratarlo".

Los especialista advierten, por otro lado, que las infusiones de té verde, o de otras plantas "adelgazantes", deben ir acompañadas de una dieta equilibrada y de un ejercicio moderado para que se consiga el objetivo de perder los kilos sobrantes.

Por otro lado, existe una serie de extractos de plantas medicinales cuya demanda ha aumentado considerablemente en los últimos tiempos, a causa de su eficacia demostrada. Entre ellos destacan los destinados a combatir las trastornos urinarios, como el cranberry -especialmente indicado en casos de cistitis-, y a los problemas relacionados con la menopausia, como la soja.

Los preparados de soja, "con escasos efectos secundarios", reducen "entre un 21 y un 61% la intensidad y el número de los sofocos, que padecen un 80 por ciento de las mujeres en edad climatérica", manifiesta Navarro, quien recuerda no obstante que, para que sean efectivas, todas estas plantas "deben contar con extractos estandarizados y controlados en todas sus fases de elaboración".

Para las enfermedades reumáticas se ha revelado muy eficaz el harpagofito, conocido vulgarmente como "garra del diablo" por la forma que tiene.

La capacidad analgésica y antiinflamatoria de esta planta "ha demostrado ser similar a la ofrecida por los fármacos tradicionales, pero sin sus efectos secundarios", asegura Teresa Ortega.
Otra de las plantas medicinales que ha demostrado su eficacia frente a las enfermedades reumatológicas, según los expertos, es la "uncaria tomentosa", llamada también uña de gato.
Se trata de una especie procedente de la Amazonía peruana cuya corteza presenta "gran capacidad antiinflamatoria e inmunoestimulante"

Medicinas y Productos Naturales.

El estudio de los beneficios de las plantas medicinales ha sido incorporado por la comunidad científica a la medicina convencional, pues la mitad de los medicamentos actuales proceden o están inspirados en productos naturales aunque en el caso de las terapias contra el cáncer el porcentaje se eleva al 60%, según asegura Marina Gordaliza, directora del I Simposio sobre Plantas Medicinales y Productos Naturales como Fuente de Nuevos Fármacos celebrado en Salamanca (noroeste de España).

Gordaliza recuerda que cada año se analizan "miles de sustancias procedentes de tallos, semillas, hojas, cortezas y frutos con el objetivo de demostrar nuevas propiedades terapéuticas".

Las últimas investigaciones en el campo de los fitofármacos indican que el "Ginkgo", una planta procedente de Extremo Oriente, favorece la circulación, potencia la capacidad mental y previene en cierta medida dolencias cerebrales, como el alzheimer, según la profesora de la Facultad de Biológicas de la Universidad de León, Carmen Pérez Morales.

El extracto de la exótica planta, añade la especialista, contiene diversos compuestos, entre ellos, antioxidantes, con propiedades antiinflamatorias y estimulantes de la circulación.